易安然鬆手之前還叮囑了一句：「小心別摔著。」
說完就意識到自己說了句廢話。
就賀向淵對紀行的貼心程度，把他自己摔了都不帶讓紀行受傷的。
易安然一鬆手，紀行幾乎是下意識的抬起腰身，不明顯，但是被遏制壓下去的動作有些不舒服。
賀向淵過去一手托著他腰身，另一隻手試探的按下，直到整個上半身懸空，雙腿無法維持平衡的位置，他問：「這樣疼嗎？」
紀行搖了搖頭。
疼倒不至於。
就是頭有些暈。
按理說這個動作，下面是沒有托著，純靠挺著腰不摔下去。
易安然也只是用一隻手壓著。
到賀向淵這，又是托著又是輕手輕腳，好不細心。
賀向淵知道學舞蹈的身子都軟，各種舞蹈動作也比較極限，但是紀行並沒有學舞蹈的基礎，他只是半路出家的訓練生。
腰彎到這種程度，應該也挺疼的。
但是這個動作卻是可以完美的體現出紀行的腰線，柔美的線條里透著力道，很美。
即便如此，賀向淵心裡半點旖旎的想法都沒有。
賀向淵說：「疼了跟我說。」
紀行頭朝下，說話的聲音帶上點悶悶的感覺：「嗯。」
五分鐘一到，賀向淵說：「五分鐘了，慢點起來。」
紀行腰都挺起一半，硬生生的被賀向淵又按了回去，然後一點一點的順著他的力氣起來。
賀向淵看著他通紅的小臉解釋道：「起太快了容易頭暈。」
紀行：「手。」
「嗯？哦……」賀向淵連忙鬆手。
易安然那邊已經幫所有學員調整好了位置。
音樂前奏很長，他們每個人都要在固定的節奏點才能動。
在一開始就要保持著這個姿勢。
即使是第一個舞動的學員，也要在舞蹈動作結束以後繼續維持著這個動作。
這個動作對腰力的挑戰挺大的。
紀行都很難堅持兩分鐘，更別提別人。
易安然前腳剛鬆手，後腳就開始左搖右晃。
而且他們還沒有別人可以幫忙。
易安然調整了一圈，扭頭一看全白費。
乾脆一幫一。
「你們自由組隊，一個人扶一個人做動作，五分鐘一換。」
易安然接手他說話時正在調整的那個學員，剩下的正好四對四。
學員們紛紛行動起來，按照易安然的要求做動作。
但是效果還是不理想。
他們人多，所以這個動作堅持的時間就要比三個人的時候多得多。
易安然想了想，乾脆讓他們停下所有動作說：「你們今天回去做仰臥起坐，沒人五百個。」